施術日以外でも気軽に不調をケアしていただけるような記事が多数

相模原線の側にある鍼灸院では、定期的にご来院にいただいているお客様もよりお気軽に不調のケアに取り組んでいただけますよう、ご自分でできるケア方法をブログにて日々発信しています。
膝や腰の慢性的な痛みや、強い眼精疲労というものは想像以上に生活に支障をきたしてしまうケースも多く、通院日以外でもお気軽にケアできる方法をご紹介してまいりました。施術と一緒に取り組むことでより早い緩和を期待できる可能性もありますので、お気軽に取り込んでみてください。
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#80

    2020/06/28
    近頃は相変わらず晴れ間の少ない天気が続いてますが、我が家の野菜達は順調に成長を続けています。トマトはいよいよ赤く色づき始めており、ナスはたわわに実って枝が倒...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#79

    2020/06/25
    今日は上番田鍼灸院はお休みという事で、家族で相模原ふれあい科学館という所に遊びに行きました。この時期は雨がよく降りあまり外遊びは出来ないのですが、このふれあ...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#78

    2020/06/22
    このところ相模原市では、梅雨らしく雨がよく降っています。そして気温も先週あたりから比較的低いので、夜はエアコンを使わずに過ごせています。しかし湿度は高いため...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#77

    2020/06/20
    今日は新規の患者さんから寝違えをしたので診て欲しいという電話をいただきました。ご近所なので歩いて来院されましたが、お話しを聞くとお困りの症状は一つでは無いよ...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#76

    2020/06/16
    今日は二週間に一度、定期的にお見えになる患者さんが来院されました。いつも来院してから鍼か整体手技か決めるお話をするのですが、今日は少なくとも鍼はやらないと言...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#75

    2020/06/12
    今日は先週に続いて2回目となる患者さんが来院されました。お困りの症状はというと、コロナによる自粛の影響かテレビを見過ぎて頭痛がするという事でした。お話しを伺...
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#74

    2020/06/09
    今週から相模原市は暑さが強くなるという事で、今日も夏が近づいているのが実感出来る暑さとなっています。我が家では一階にあるエアコンが治療院しか無いので、子供は...
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#73

    2020/06/04
    今日は上番田鍼灸院はお休みという事で、様々な雑務を行いました。その中の一つに、院の入り口の横に置いてある自販機の広告枠の中身を取り換えるというものがあります...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#72

    2020/06/01
    昨日は我が家にてちょっとした事件がありました。それは夜の出来事で、妻がお風呂上がりにドライヤーで髪を乾かしていた時、大きな声でコラー!と怒鳴ったのが聞こえた...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#71

    2020/05/29
    今日は次男の誕生日という事で、夜にささやかながら家族でお祝いをする予定です。今日で2歳を迎えて、少しずつ赤ちゃんから幼児になってきているようですが、まだまだ言...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#70

    2020/05/26
    今日はここ相模原市では晴れ間が広がる天気でしたので、朝からモルモット達を外に出してやりました。普段は玄関にケージを置いてますが、春前くらいから少しずつケージ...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。69

    2020/05/21
    今日は2か月以上間が空いていた患者さんがお見えになりました。このところ久しぶりの患者さんが毎日のように来院されています。理由としては、コロナによる自粛生活の為...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#68

    2020/05/18
    今日は、というよりここ最近上番田鍼灸院では、患者さんが4月の時よりお見えになっています。4月は緊張感を持って自粛生活を送っていたと見られ、あまり治療に見える方...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#67

    2020/05/14
    今日は上番田鍼灸院は休みなので、子供達を連れてドライブに出かけました。なにしろ保育園はほぼ休み同然で、いつも家で過ごしているので、妻は疲れる、子供達も家で出...
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#66

    2020/05/10
    今日は患者さんに植物達をいただきました。以前敷地内にミントを植えたという話をしたら、カモミールが増えているので持ってくる、と言っていたのですが、他にも苺とチ...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#65

    2020/05/06
    今日は腰を痛めた患者さんが来院されました。ご本人の話では朝片付け中にピキッと筋が痛くなったが、大した事がなかったのでそのまま午後は家の敷地内でバーベキューを...
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#64

    2020/05/03
    5月に入りここ相模原市は気温が急激に上がっています。日差しがある所に居ると汗ばむ程です。この陽気に当てられてか、我が家の植物達は成長著しくなっています。特にご...
  • 相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#63

    2020/04/29
    ここ相模原の近頃は天気が良くて暖かい日が続いています。もう5月になりますし、これから更に暖かくなるでしょう。ゴールデンウィークに入って晴れる日が続くのは良い事...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#62

    2020/04/25
    昨日は朝6時頃にふと目が覚めました。いつもはもう少ししてから起きるのですが、夢の中で誰か知らない子供の、遠くで助けを求めるような声が聞こえているような気がした...
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    相模原の鍼灸・整体 上番田鍼灸院です。#61

    2020/04/21
    昨日は雨が降って気温が低い日となりましたが、そういう日は子供達も家で過ごす事に抵抗が無いようなので、助かります。最近では晴れてもコロナによる影響であまり外出...
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施術後に軽くなったお身体の不調も、次回のご来院までに普段の生活の中で不調が出てきてしまうケースも多々ございます。そういったことでお悩みのお客様が通院の日を待たずとも、ご自分でお気軽に不調をケアできますようにと、セルフケアの方法をブログにて配信しています。例えば、眼精疲労はIT革命以降の急激なパソコンの普及によって、ブルーライト等の影響が出てきて、お悩みの方も増えてまいりました。
眼精疲労を軽減するだけでも、肩や首のこりが和らぐケースも多く、加えて自律神経が良くなるため不安な感情といったものも少なくなる場合もございます。心身の不調へご自分でケアをしていただき、より毎日の生活を楽しんでもらえますよう、心を込めてブログの記事を執筆しています。ご自分でケアしてみたいとお考えの方は、ぜひお気軽にブログをご覧ください。